A mellkasi régió osteokondrózisának kezelése: Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól?

A mellkasi gerinc osteochondrosis egy krónikus betegség, amely degeneratív folyamatokkal jár az intervertebrális korongokban. A patológiás folyamat gyorsan magában foglalja a csigolyák porc- és csontszövetét, ezért a hátsó rész elveszíti a rugalmasságot, és folyamatosan fáj. Az első riasztó tünetek a 25 évesnél idősebb embereknél, gyakrabban - a 35 évtől kezdve jelentkeznek.

A mellkasi osteochondrosis kezelésének fő problémája a félreértés. A betegség sikeresen álcázza magát szívfájdalomnak, interkostális neuralgiának, gyomorhurutnak, szívrohamnak és még a kellemetlen helyzetben való alvás banális következményeinek. Hogyan ne essünk le az osteochondrosis csalijére, és időben felismerjék? Végül is, kezelés nélkül maradva, a mellkasi régió osteokondrózisának immobilizálhatja a beteget, és problémákat okozhat a szív, az emésztőrendszer, a vesék és az epehólyag számára.

A mellkasi osteochondrosis kezelésének átfogó diagnózisával és a betegség okának meghatározásával kell kezdődnie.

A mellkasi régió osteokondrózisának jelei

A mellkasi osteokondrózis klinikai megnyilvánulása a beteg életkorától, fokától és stádiumától (akut vagy remisszióját) függ.

Eleinte, kezelés nélkül, a mellkasi osteochondrosis tünetmentes lehet - még a betegség második szakaszában is, a fájdalom gyakran hiányzik. A betegség legjellemzője a fájdalom, amely mély lélegzetet vesz - ha egy teljes tüdőt vesz fel, és néhány másodpercig tartja a lélegzetét. A mellkasi régió osteochondrosisához kétféle fájdalom specifikus:

• dorsgo - A fájdalomcsillapító akut támadások, amelyek gyorsan elmúlnak (általában éjjel kínzás, a test hajlítása és forgatásakor, vagy erőfeszítés);
• dorsalgia - 3 hétig tartó enyhe fájdalom, ami elmúlik, amikor a beteg „sétál”.

Az öndiagnózis további fontos kritériumai a szigorúság és a roppantás a szegycsont területén - például amikor a vállát egyenként próbálják mozgatni, vagy összehozni a lapátját.

A mellkasi osteochondrosis kezelése során jelentős tünetek és érzések a következők:

1. Fájdalom a súlyemeléskor vagy hosszú tartózkodás után egy pozícióban - általában lövöldözés. A mozgással és az aktív légzéssel a fájdalom fokozódik, és „körülveszi” a mellkasot, a hónaljra vagy a gallérra sugárzva. Néhány beteget is zavar a vállak fájdalma nyugalomban.
   Az angina pectoris és más „szív” fájdalmakkal ellentétben, amelyek 3-5 perc és egy óra között tartanak, a mellkasi osteochondrosissal rendelkező toracalgia hetek és hónapokig tarthat, néha több napig fokozva, majd csökken. A mellkasi osteochondrosis kezelése a „szívből” gyógyszerekkel nem eredményez eredményeket. 
2. "Goosebumps" a mellkasban- Az érzés leggyakrabban a mellkasi régió felső részén, az izomrostokban fordul elő. Kíséri a zsibbadás érzése, csökkent érzékenység (mind a mellkasban, mind a hátsó részben). Emiatt a lábak hidegé válnak, a bőr hámozását, a törékeny körmöket és a nem megfelelő szöveti táplálkozás egyéb tüneteit figyeljük meg.
3. Colic a belső szervekben- Éles, szúró fájdalom fordulhat elő a gyomorban, a szívben és akár a vesében is, ezért a betegek gyakran gyanítják, hogy fekély, angina vagy szívroham van. Ha ilyen tünetei vannak, a mellkasi gerinc osteochondrosis kezelésére jobb, ha egy neurológust látogat meg, és csak akkor vegye fel a kapcsolatot a speciális orvosokkal, hogy elkerülje a helytelen diagnózist.
4. Reflex rendellenességek. A mellkasi osteochondrosis mellett a váll és a trapezius gerinc izmainak ritmikus rángatásában expresszálják őket leggyakrabban a nyújtásukra.
5. A mellkasi gerinc általános gyengesége- A betegek számára nehezebbé válik a testtartásuk fenntartása; Elkezdenek lepattanni és áthajolni. Ugyanakkor a hátsó izmok egyre feszültek lesznek, a hátsó „megkeményedik”.
6. Nehézség- A légszomjat, amikor lépcsőn mászni, a mellkasban a levegő hiánya vagy a szoros érzése a mellkasi osteochondrosis leggyakoribb tünetei. A kezelés azzal kezdődik, hogy a beteg köhögéssel panaszkodik, ezért feltételezik, hogy a betegek tüdőgyulladásuk van.
7. A pszicho-érzelmi szféra instabilitása- Azok az emberek, akik a mellkasi gerinc tünetein és kezelésének tünetein keresztül mennek keresztül, ingerlékenyebbé válnak, állandó fáradtságtól és fáradtságtól szenvednek, még elegendő pihenés esetén is.
8. A gyomor -bél traktus részéről a betegeket zavarja a telítettség és étvágyvesztés, puffadás, puffadás, gyomorégés, szabálytalan bélmozgások, émelygés. A betegeket a torok és a nyelőcső fájdalma sújtja, amely nyeléskor „csomó” érzés.

A nőkben a mellkasi régió osteokondrózisának tünetei magukban foglalják a mellkas és az emlőmirigyek fájdalmát és az ágyékot. Helytelenül nőgyógyászati problémáknak minősülnek. Ebben az esetben jobb, ha elkezdi ellenőrizni a tünetek ellenőrzését és a mellkasi osteochondrosis kezelését gyógyszerekkel, ortopéd vagy neurológus látogatásával. 
A mellkasi osteochondrosis kezelése a férfiakban hasonlóan oldhatja meg a potenciális és a vizelés problémáit, amelyeket beidegzési rendellenességek okoznak.

A betegség okai

A mellkasi osteochondrosis a gerinc viszonylag ritka betegsége. Az oszteokondrózisban szenvedő betegek számában „részesedése” körülbelül 15%.  A helyzet az, hogy a mellkasi csigolyák, amelyekhez a bordák kapcsolódnak, fiziológiai szempontból nem túl mozgó - éppen ellenkezőleg, stabilitást kell biztosítani a mellkasi szervek számára. Ezért az intervertebrális korongok kevésbé hajlamosak a kopásra, a sérülésekre és a repedésekre, a gerinc eltolódása és a sérv ritka. De a mellkasi régió osteochondrosisát szintén „nehéz hozzáférni” a kezeléshez. Ezért fontos, hogy előzetesen kizárjuk vagy kompenzáljuk a betegség következő okait:

• Túlzott fizikai aktivitás, beleértve. háztartás, szakmai és sport;
• az izom -csontrendszeri rendszer rossz testtartása és egyéb deformációi;
• fejletlen izomfűző és rossz fizikai alak;
• túlsúly;
• hosszan tartó ülő munka felmelegedés nélkül (például vezetés közben vagy számítógép előtt);
• hátsérülések (nemcsak mellkasi, hanem más részek is);
• gyomor -bélrendszeri betegségek;
• rossz szokások;
• fertőzések;
• hypothermia;
• hormonális rendellenességek;
• krónikus stressz;
• A túlzott sófogyasztás és az ivóvíz szokásának hiánya a hosszú távú zavarok okai a test víz-só egyensúlyában;
• Helytelen cipőválaszték, táskák és egyéb nehéz tárgyak helytelen hordozása.

Más - sajnos nem lehet teljesen kiküszöbölni - a mellkasi osteochondrosis okai: keringési rendellenességek (atherosclerosis vagy cukorbetegség), metabolikus szindrómával, autoimmun betegségekkel és genetikai hajlammal. A nőkben a mellkasi osteochondrosis kezelésére szükség lehet többes terhesség során.

Fontos a betegség megelőzése - még akkor is, ha nincsenek indikatív tünetek és érzések a mellkasi osteochondrosis kezelésére. Csak egy orvos tudja felmérni egy tinédzser helyes testtartását. Végül is például a kyphosis gyakran simán fordul elő, és észrevehetetlen a nem szakemberek számára. És különösen a fejlett esetekben 15 éves korig megjelenhetnek a gerincízületek degeneratív folyamatainak első jelei. 

Szerencsére elkezdheti a testtartás alakítását és a mellkasi osteochondrosis kezelését akár 40 éves korában is!

A mellkasi osteokondrózis következményei

Az erek és az ideggyökerek összenyomódása miatt az izmok és a belső szervek beidegződése megszakad, és a gerincvelő funkcionalitása romlik. A mellkasi osteochondrosis kezelésének hiányában ez az állapot súlyos következményekkel jár:

• patológiák a bélben, az epehólyag diszkinézia;
• fokozott szívroham, valamint ischaemia és angina kockázata;
• a gerincvelő sérv és kiemelkedése;
• a máj, a vesék és a hasnyálmirigy hibái;
• A tüdőgyulladás és más pulmonális patológiák tendenciája, amely a hypoventilációval jár.

A mellkasi gerinc osteochondrosis kezelése

A mellkasi régió osteokondrózisának kezelése a betegség 1. és 2. szakaszában konzervatív terápiát foglal magában, amelynek célja a gyulladás enyhítése, a fájdalom megállítása, az idegvezetés és a vérellátás helyreállítása. Ezenkívül az állapot enyhítéséhez a gyógyszereket és a technikákat használják a görcs enyhítésére, beleértve. A hátsó izmok megerősítése.

A mellkasi régió osteokondrózisának kezelése gyógyszerekkel a betegség akut stádiumában 1-3 hónapig tart; A jövőben az egész életen át tartó egyszerű szabályok betartására van szükség a remisszió fenntartásához. Ha a kórházi ápolásra nincs jelzés, akkor a karbantartási terápiát járóbeteg -alapon végzik, és nem igényel nagy költségeket.

Haladó osteochondrosis, gerincvelő -sérv és más potenciálisan veszélyes állapotok esetén a műtétet a gerinc dekompressziójára és stabilizálására írják elő (mikrodiszkektómia, foraminotomia, laminectomia). A mellkasi osteochondrosis posztoperatív kezelése kórházban 3-7 napig tart, a teljes gyógyulás akár 14 napot is igénybe vehet.

A mellkasi osteochondrosis fizioterápiája

A mellkasi gerinc osteochondrosis kezelésére a következőket használjuk:

• Mágneses lézerterápia. Segít enyhíteni a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást, növeli a humorális immunitást. A tanfolyam napi 14 ülésből áll, 10-15 perces. A kurzusok közötti intervallumoknak legalább 1 hónapig kell tartaniuk, és az évente a kurzusok száma nem haladhatja meg a 4 -et.
• Amplipulse (smt), beleértve. helyi érzéstelenítővel. Erős fájdalomcsillapító hatása van. Stimulálja az izmokat és megakadályozza az izom atrófiáját. Segít enyhíteni a duzzanatot és a gyulladást, tágítja az ereket és javítja a szöveti táplálkozást. A tanfolyam 8-15 eljárást igényel 10-20 percig.
• Ultrahangterápia (opcionális - glükokortikoszteroiddal). Biztosítja a periartikuláris szövetek mikromasszázsát, javítja a porc táplálkozását, megakadályozza a gyulladást és az ízületi pusztítást, tágítja az ereket és felgyorsítja a regenerációt. Fájdalomcsillapító és gátlási hatása van. A tanfolyam 10-12 eljárást tartalmaz, mindegyik 10-15 perces eljárást.
• Ásványi fürdők, iszapterápia, ozokerit és paraffinfürdők és más balneológiai technikák. Az erek tartós tágulását biztosítják, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhítik a duzzanatot és megkönnyítik az ízület mozgását. Az ülés időtartama, a kurzus hossza és az ütés a fürdő vagy a terápiás keverék összetételétől függ.
• HydromAsage. Javítja a szöveti táplálkozást és az idegvezetést, elősegíti a spasáló izmok relaxációját. Felgyorsítja a regenerációt és lerövidíti a helyreállítási periódust a mellkasi osteochondrosis súlyosbodása után. Kurzus-10-25 ülés. A munkamenet időtartama fokozatosan 15 -ről 30 percre növekszik.
• Termoterápia. Relaxáló, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatással van, javítja a nyirok és a vérkeringést. A tanfolyam és az eljárás időtartama a technikától függ.
• Akupunktúra. Serkenti a regenerációt és javítja a gerinc körüli szövetek beidegzését, a mellkas belső szerveinek működését, normalizálja a vérkeringést és csökkenti a fájdalmat az endorfinok felszabadulása miatt. A kurzus 15 ülésből áll, amelyeket naponta vagy minden más nap tartanak. 
• Vontatási módszerek. A sérv és a kiemelkedések nem műtéti kiküszöbölésére használják, a végtagok és a bilincsek zsibbadását. Segítik a csigolyák közötti távolságot, javítják a testtartást, elősegítik az ideggyökerek dekompresszióját, pihennek és erősítik a hátsó izmokat. Ez csökkenti a gyulladás és a fájdalom intenzitását. A standard tanfolyam 10-12 munkamenet, ismételt befejezésre lehet szükség.
• Kézi terápia. Javítja a vérkeringést a gerincvelőben, elősegíti az ájulás elleni küzdelmet. Visszaállítja a gerinc anatómiailag helyes helyzetét, elősegíti a sérv és a kiemelkedések kezelését. Kiküszöböli a görcsöket és a szorítást a mellkasi régióban. A kurzus legalább 10-15 ülés, néhány perctől egy óráig tartó ülés.

A mellkasi osteochondrosis fizikoterápiája és a gyógyszeres kezelés mellett a betegeknek pszichológussal kell együtt dolgozniuk. Ez segít megszabadulni az izom -csontrendszer betegségeit kísérő szorongástól. Az egészséges testtartás fenntartására is motiválja.
A fizikai aktivitás során a betegek ajánlottak ortopédiai fűzőt viselni (de nem állandóan, hogy ne gyengítsék a hátsó izmokat).

Masszázs a mellkasi osteochondrosishoz

A mellkasi gerinc osteokondrózisához klinikai masszázs ajánlott - klasszikus terápiás (a mellkasi osteochondrosis vagy illóolajok kezelésére szolgáló gyógyszerekkel), vákuum, nyirokelvezetés, víz vagy akupresszúra kezelésére. Az orvos vagy eszköz közvetett hatással van a mellkasi régióra a vállak és a hát felső részén, serkenti a vér mikrocirkulációját, kiküszöböli a fájdalmat és a duzzanatot, visszaállítja a normál mozgástartományt és normalizálja az izomfű hangját. A masszázs javítja a mellkasi osteochondrosis gyógyszerekkel történő kezelésének hatását is.
A mellkasi osteochondrosis kezelése a férfi járművezetőkben és operátorokban masszázskészülékek - párnák és üléshuzatok, támasztók, kézmasszírozók - használatát foglalja magában.

Torna a mellkasi osteochondrosis kezelésére

A testmozgási terápia első tartós hatása az osztályok első 2 hetében fordul elő, de 4-7 ülés után ideiglenes megkönnyebbülés lehetséges. Fokozatosan meg kell növelni a terhelést a mellkasi régió osteochondrosis kezelése során, a REST -rel váltakozva. A fájdalom és a súlyos fáradtság által végzett gyakorlatok elvégzése nem megengedett, csakúgy, mint a hirtelen mozgások, amelyek megsérülhetnek az ízület és a szomszédos szövetek. Nagyon fontos, hogy naponta, vagy még jobb, napi 3-5-szer, legalább 5 ismétlést végezzenek legalább 5 ismétlést.

1. Állj egyenesen, lábak, karok a tested mentén. A kilégzés közben emelje fel a karját, és ahogy belélegez, hajlítsa vissza. Engedje le a karját, és hajlítsa előre, amikor kilégzik, leengedi a fejét és a vállát.
2. Üljön egy székre. Ahogyan belélegez, tegye egyenes karjait a feje mögé, és a kilégzés közben hajlítsa vissza jól, anélkül, hogy felemelné a lapátját a szék hátuljáról.
3. A négyes négynél állva ívja meg a hátát, és 3 másodpercig fagyjon le, egyenesen előre nézve.
4. A gyomrán fekve, tegye a kezét a padlóra, és hajlítsa vissza, és emeli a mellkasát a padlóról.
5. A gyomrán fekve, nyúlja ki a karját a testén. Hajlítsa meg a mellkasát, készítsen egy „csónakot”: Ugyanakkor emelje fel a lábát, és fejjel felfelé.

A mellkasi osteochondrosis kezelésére javasolt gimnasztikán kívül a betegek részesülnek az északi séta, a jóga, a kerékpározás és a vízi sportokból (úszás, búvárkodás, Aqua aerobik). Ne felejtsd el enyhíteni a gerincét a nap folyamán: Ne üljön egy pozícióban több mint 2 órán keresztül, és az ebédszünet alatt próbáljon le egy sík felületre 40 percig. Nyújtás, állj fel, hajlítsa meg, mihelyt a hátad megkezdi a merevedést.

A tünetek enyhítése és a nőkben a mellkasi régió osteokondrózisának kezelése megköveteli a test helyes helyzetének fenntartását a háztartási feladatok elvégzésekor - próbáljon meg a lehető legkevesebb időt tölteni hajlandó helyzetben, ha lehetséges, üljön le egyenesen, ha hosszú távú házimunkára van szükség.

A mellkasi osteokondrózis gyógyszeres kezelése

A mellkasi osteochondrosis gyógyszerekkel történő kezelése komplex és multi-vektor. A betegeket felírják:

1. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAIDS)- Szóbeli szájon át, körülbelül 10-12 napos kurzusokon, külsőleg (gélek, kenőcsök, krémek - korlátozások nélkül) vagy injekciók formájában használják. Felhívjuk figyelmét, hogy a legtöbb NSAID szájon át történő kezelés esetén károsíthatja a gyomorbélést. Ezért javasoljuk, hogy vedd őket a protonpumpa -gátlókkal. Ha gasztritisz, fekély, vastagbélgyulladás vagy más gastrointestinalis problémája van, akkor jobb, ha az injekciókat választja.

2. Glükokortikoidok- A szteroid (hormonális) gyógyszereket olyan esetekben írják elő, amikor a hagyományos gyulladásgátló gyógyszerek nem hatékonyak - például az osteochondrosis későbbi szakaszaiban a súlyos súlyosbodások vagy fájdalom enyhítésére. Ebből a célból a GC -ket a fájdalomcsillapítókkal együtt be lehet írni injekciós blokád formájában.

   A glükokortikoid kiválasztását és adagolását kizárólag a kezelőorvos végzi. Ebben a csoportban a drogok, ha ellenőrizetlenül vesznek, súlyos mellékhatásokkal bírnak - hormonális egyensúlyhiányt, súlygyarapodást és bőrproblémákat okozhatnak.

3. Kondroprotektív gyógyszerek a mellkasi osteochondrosis kezelésére- A porckomponensek és a hialuronsav alapján történő készítmények elősegítik a porcszövet regenerációját. A testet „építőanyaggal” szállítják a kollagén és a szinoviális folyadék számára, lehetővé téve a gyógyszermentes remisszió meghosszabbítását. Ezeket évente, 3-6 hónapig kell venni. Ez elősegíti a gyulladás csökkentését, az intervertebrális korongok további romlásának megakadályozását és javítja a hátsó rugalmasságot.

4. Izomlazítószerek- Az izomfeszültség és a görcsök jelentősen csökkentik a beteg életminőségét, és még pihenés közben is kellemetlenséget okoznak. De a legfontosabb az, hogy rontják a tápanyagok hozzáférését az intervertebrális ízületekhez, ami provokálja a porcszövet további pusztulását és gyengülését. Ezenkívül a hosszan tartó feszültség az izomszövet megsemmisítéséhez (atrófiához) és az ízület fokozott terheléséhez vezet. Ennek megakadályozása érdekében izomlazítószereket használnak.

5. Vitaminok és antioxidánsok- Ezek a gyógyszerek az ízületek védelmezői és „kenyérfőzők”. Megakadályozzák a porc és a csontszövet az agresszív oxidatív hatások miatti pusztulását, és megakadályozzák az új erózió kialakulását a porc felületén. A vitaminok (például B -vitaminok) hatékonyak a gyulladás elleni küzdelemben. Szükségük van a porcszövet szilárdságának és rugalmasságának fenntartásához is - megakadályozzák a repedések és a chipek kialakulását, és javítják a sokk -visszaszerző tulajdonságokat.

6. Diuretikumok- Ezeket az injektálható gyógyszereket az ideggyökerek duzzanatának sürgősségi kezelésére használják. Segítenek elkerülni a gerincidegek károsodását és a neurológussal folytatott hosszú távú rehabilitációt. Kezeletlen balra, az ideggyökerek duzzanata súlyos fájdalmat, izomgyengeséget és szerv diszfunkciót okozhat.

7. Neuroprotektorok és antikolinészterek- Az ilyen gyógyszerek javítják az idegszövet anyagcseréjét és stimulálják az idegimpulzusok vezetését. Segítenek normalizálni az idegimpulzusok átvitelét a gerincvelőn keresztül és a belső szervek beidegzését, azaz a test feletti irányítást.

8. Angioprotektorok és vérmikrocirkuláció korrektorok- Az angioprotektív szerek védik az ereket, elősegítik azok tágulását és az érrendszeri falak normál permeabilitását. Mivel a mellkasi régió osteochondrosis szignifikánsan befolyásolja a szív- és érrendszeri rendszert, érdemes ezeket a gyógyszereket szedni a szédülés, a végtagok zsibbadásának és más jellegzetes problémák leküzdésére.

A specifikus gyógyszerek felhasználásának adagolását és a mellkasi osteochondrosis kezelésére szolgáló adagolást a kezelőorvosnak kell meghatározni.

Étrend a mellkasi régió osteochondrosisához

A mellkasi osteochondrosis első tünetein és kezelésében, amely magas a kollagénben található menü, az A, B és C vitamin ajánlott, amelyek elősegítik az intervertebrális porc regenerációját és a ligamentumok megerősítését. Javasoljuk az is, hogy „felgyorsítsuk” az anyagcserét könnyen emészthető ételekkel (3 óránként kis adagok). 

Az étrend magában foglalja a fehérje reggelit (tojás, tejtermékek) és a vacsorát (főzve, párolt, fólia halakban sütve, baromfi, tenger gyümölcsei). A nap folyamán hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonákat, zöldségeket, gyümölcsöket és bogyókat kell enni.

Érdemes csökkenteni a keményítő, a só, a liszt termékek, a feldolgozott ételek és a szénsavas italok fogyasztását. Ivási rend - napi 2 liter tiszta vízből.